Prenatal Yoga - Pregnancy Fitness APK pour Android

Yoga prénatal - Forme pendant la grossesse : Entraînement complet de yoga pour les futures mamans.

Le yoga prénatal - Fitness pendant la grossesse est une application populaire et complète de formation au yoga pendant la grossesse conçue pour améliorer le confort et la fraîcheur dans la vie quotidienne pendant la grossesse. Cette application sert de coach de yoga personnel et de compagnon, offrant des routines de yoga adaptées à chaque trimestre. Les routines comprennent des postures de yoga recommandées par des instructeurs de yoga expérimentés, ciblant un entraînement complet du corps.

L'application fournit des instructions détaillées et des vidéos HD pour chaque posture de yoga, ainsi que des informations sur les avantages et les précautions. Les utilisateurs peuvent également créer leur propre routine quotidienne de yoga grâce à la fonction "Ma routine". De plus, l'application propose des exercices de yoga spécifiques pour soulager les inconforts courants de la grossesse tels que les douleurs dorsales, les douleurs, les nausées, les crampes, les nausées matinales et l'insomnie.

Le yoga prénatal - Fitness pendant la grossesse comprend également une fonction de rappel pour la pratique quotidienne du yoga et prend en charge plusieurs langues, dont l'anglais, le chinois, le français, l'allemand, l'italien, le japonais, le coréen, le portugais, le russe et l'espagnol.

En résumé, cette application offre aux futures mamans un moyen complet et pratique de rester en forme et à l'aise pendant la grossesse grâce à la pratique du yoga.